《暖暖室》獻給每一位感到累、感到亂、卻依然想好好生活的妳。我們聊身體、聊情緒、聊生活裡不被注意的小細節,也一起看看星星說了什麼..
哈囉,各位追求質感生活的女孩們!妳身邊有沒有那種朋友,每次聊到賺錢總是雲淡風輕地說:「哎呀,錢夠用就好啦,生活品質比較重要。」結果私底下卻是不折不扣的理財大師,每天都在研究怎麼增加 被動收入 ?身為一名星象研究專家,我常在解讀星盤時發現,很多人的外在表現與他們第二宮(財帛宮)的真實野心完全是兩回事! 在揭曉這份「…
你是否曾經在跟別人聊天時,心裡突然冒出一個小劇場:「我現在眼睛到底該看哪裡?」作為一位 行為研究專家 ,我經常被問到這個問題。小時候,大人總是教導我們「跟別人講話要看著對方的眼睛」,這樣才代表「禮貌」。但你知道嗎?在禮貌的背後,其實隱藏著一個更深層的 信任感 開關。 當我們只是盲目地盯著別人的雙眼,有時候反而會帶…
走進診間,妳低著頭,語氣裡滿是自責與困惑:「醫師,最近天氣變暖和了,外面的花都開了,大家看起來都好有活力。可是,為什麼我的情緒就是好不起來?每天都覺得好累、好想哭,我是不是生病了?是不是我很糟糕,連開心都不會?」 親愛的,請先給自己一個大大的擁抱,妳不糟糕,妳也沒有做錯任何事。其實,妳正在經歷的,是我們精神身心科…
最近走在台灣街頭,你是不是也發現越來越多人拿著手機,對著空氣傻笑,甚至刻意繞路走進小巷弄?沒錯,就是那款由任天堂與 Niantic 聯手打造的 AR 走路養成遊戲 Pikmin Bloom (皮克敏)徹底爆紅了!身為一名健身教練,看到大家願意離開沙發、走到戶外去「種花」、「拔皮克敏」,我心裡其實是非常感動的。畢竟…
「你根本不懂我要什麼!」這句話,妳是不是也曾在心裡吶喊過,甚至對著另一半脫口而出?但當對方無奈地問:「那妳到底要什麼?我都買禮物給妳了,每天也都有問妳吃飽沒啊!」我們卻常常語塞,不知道該怎麼把心裡的委屈具體化。在現代 兩性關係 中, 情緒價值 這個詞越來越常被提及,但它卻背負了許多莫須有的罪名,彷彿這只是女性「情…
哈囉各位星粉們!時序進入2026年的3月底,我們剛剛度過了象徵著「全新開始」的春分點,太陽正式進入牡羊座,宇宙的能量正在進行一場大洗牌!在這段時間裡,你是否感覺到生活中有一股蠢蠢欲動的能量,想要突破現狀卻又有點無所適從呢?身為你們的星象專家,我結合了近期的天文星象與時事動態,要來為大家深度剖析這週的 星座運勢 。…
生活在這個步調飛快的時代,我們每天都要面對各種大大小小的情緒,有時候甚至會覺得快要喘不過氣來,對吧? 妳知道嗎?根據日本厚生勞動省(Japan Ministry of Health, Labour and Welfare)發布的《勞動安全衛生調查》顯示,高達53.3%的受訪者表示在日常生活與工作中,經常感到強烈的…