《暖暖室》獻給每一位感到累、感到亂、卻依然想好好生活的妳。我們聊身體、聊情緒、聊生活裡不被注意的小細節,也一起看看星星說了什麼..
妳有沒有想過,為什麼身邊總是有那種「自帶避雷針」的朋友?她們總能精準 避開渣男 、在對的時間 選對工作 ,在人生的關鍵十字路口做出讓旁人羨慕的完美決定。看著她們,我們總會在事後懊悔地拍大腿:「早知道當初就不要相信那個人!」、「早知道就不該接這份充滿爛攤子的工作!」 我們往往把別人的順遂歸功於「運氣好」,但科學家告…
親愛的女孩們,妳是不是也常在夜深人靜時,心裡默默期盼著那個「對的人」趕快出現?身為研究 風水命理 多年的專家,老師完全懂妳們的心情!很多好女孩條件明明很優秀,卻總是與好姻緣擦身而過。其實,愛情有時候除了需要一點緣分,更需要透過 招桃花 的風水佈局來推一把,讓 月老 更容易看到妳,幫妳 牽紅線 。 根據交友軟體 O…
身為一名長期在診間與學術界研究台灣國病—— 糖尿病 的專家,我最常聽到病人坐下來的第一句話就是:「醫生,這檢查報告是不是拿錯了?我平常連手搖飲都不喝,也幾乎不吃甜食,怎麼可能會得 糖尿病 !」 這種 「我不愛吃糖,就不會得糖尿病」的想法,在台灣真的非常普遍。 但殘酷的真相是:就算你一口甜點都不吃,依然有可能被 第…
親愛的,你是不是也常常在夜深人靜時覺得心好累?明明你只是想表達自己的感受,另一半卻覺得你在找碴;明明兩個人都很努力想解決問題,最後卻總是在同一個死胡同裡打轉,甚至吵到兩敗俱傷。很多時候,我們都會把這種情況歸咎於「 三觀不合 」,覺得是不是彼此根本不適合。但身為兩性情感專家,我今天要告訴你一個殘酷卻也充滿希望的真相…
最近這陣子,你可能常常在新聞版面上看到,某個年輕有為的上班族,或是某位知名的內容創作者,因為突發性的心血管疾病而離開了我們。每次看到這類「 猝死 」的新聞,很多人的第一反應都是:「天啊!我昨天也熬夜了,我會不會有危險?」 身為一位專注於 睡眠科學 的研究專家,我常常被問到一個非常經典的問題:「到底 睡得少 跟 睡…
各位熱愛探索宇宙能量的朋友們,大家好!我是你們的專屬星象觀察員。隨著時間推進到 2026 年 3 月中旬,我們即將迎來充滿變動與生機的「春分」節氣。這段期間,太陽正運行在充滿直覺與夢幻的雙魚座尾聲,並準備跨入熱情奔放的牡羊座。這樣的星象轉換,往往會為我們的生活帶來汰舊換新、尋找自我定位的強烈渴望。結合近期的國際時…
大家有沒有注意過,當妳和另一半見面或睡前相處時,你們最習慣的 擁抱方式 是什麼呢?其實啊,身體語言往往比嘴上說的更誠實!我們在不知不覺中展現的肢體接觸,正悄悄洩漏了我們內心深處對伴侶的 佔有欲 與依附需求。 根據知名關係研究機構《The Gottman Institute》(戈特曼研究所)的調查指出,日常的身體接…
哈囉大家好!身為一名眼科醫師,在診間我最常聽到的抱怨之一就是:「醫師,我最近看東西好像都有點糊糊的,直線看起來也有點彎彎曲曲,我是不是老花眼加重了?」遇到這種情況,我都會立刻警覺,因為這往往不是單純的老花,而是 黃斑部病變 在作祟! 你知道嗎?根據 世界衛生組織 (WHO) 在 2023 年的全球視力報告指出,…