《暖暖室》獻給每一位感到累、感到亂、卻依然想好好生活的妳。我們聊身體、聊情緒、聊生活裡不被注意的小細節,也一起看看星星說了什麼..
各位熱愛探索宇宙能量的朋友們,大家好!我是你們的專屬星象觀察員。隨著時間推進到 2026 年 3 月中旬,我們即將迎來充滿變動與生機的「春分」節氣。這段期間,太陽正運行在充滿直覺與夢幻的雙魚座尾聲,並準備跨入熱情奔放的牡羊座。這樣的星象轉換,往往會為我們的生活帶來汰舊換新、尋找自我定位的強烈渴望。結合近期的國際時…
大家有沒有注意過,當妳和另一半見面或睡前相處時,你們最習慣的 擁抱方式 是什麼呢?其實啊,身體語言往往比嘴上說的更誠實!我們在不知不覺中展現的肢體接觸,正悄悄洩漏了我們內心深處對伴侶的 佔有欲 與依附需求。 根據知名關係研究機構《The Gottman Institute》(戈特曼研究所)的調查指出,日常的身體接…
哈囉大家好!身為一名眼科醫師,在診間我最常聽到的抱怨之一就是:「醫師,我最近看東西好像都有點糊糊的,直線看起來也有點彎彎曲曲,我是不是老花眼加重了?」遇到這種情況,我都會立刻警覺,因為這往往不是單純的老花,而是 黃斑部病變 在作祟! 你知道嗎?根據 世界衛生組織 (WHO) 在 2023 年的全球視力報告指出,…
哈囉大家好!我是帶團超過十年的老司機導遊。每次在機場看到浩浩蕩蕩的家族旅遊團,我總是會在心裡默默替主揪捏把冷汗。很多人滿懷期待地規劃 孝親之旅 ,想著要帶爸媽去看世界,結果回國時不僅行李超重,連心裡的怨氣也超重,甚至發誓「這輩子再也不要 帶長輩出國 了」! 其實,帶爸媽出國是有「眉角」的。根據國際知名旅遊平台「K…
哈囉,各位女孩們,我是平常在診間聽妳們傾訴各種婦科大小毛病的婦科醫師。說到 私密處保養 ,我最常在門診聽到的就是:「醫師,我下面癢癢的、分泌物變多,可是我每天都有喝 蔓越莓 汁,也有吃蔓越莓錠,怎麼還是發炎了?」 每次聽到這裡,我都會先嘆一口氣,然後溫柔地跟她們說:「親愛的,妳用錯武器打錯敵人啦!」 在我們開始破…
哈囉!各位讀者好,我是你們的家醫科醫師。在診間裡,我最常對病人說的一句話就是:「身體其實很聰明,它總會用最微小的方式來跟我們溝通。」很多時候,大家來掛號是因為感冒、胃痛或是失眠,但在問診的過程中,我常常會不經意地看向病患的雙手。你知道嗎?那片薄薄的指甲,其實是反映我們身體健康狀況的一面小鏡子! 很多女性朋友在做光…
說實話,作為一個長久研究 榮格心理學 與 MBTI 的專家,我最常在諮詢室裡聽到的抱怨,往往都跟兩種人格有關。這兩種人,他們聰明、有魅力、工作能力極強,但在 親密關係 這個領域,他們卻常常被貼上「超難搞」、「絕緣體」或是「渣男渣女」的標籤。沒錯,今天我們要聊的就是 INTJ (建築師)與 ENTP (辯論家)。跟…